Asanga Studio de Yoga

Asanga studio de yoga ouvre ses portes pour la pratique du Hatha yoga et de la méditation.

Un endroit calme,
où chacun, chacune peut se ressourcer,
se détacher de la réalité extérieure,
prendre le temps de faire une pause, s’écouter et écouter les autres,
et partager une expérience.

 

 

 

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Actualités

 

Ouverture d'un nouveau cours le mercredi midi au studio Asanga:

Valérie Messager vous propose un cours  12H30 à 13H45 à partir du 4 janvier 2017.

 Contacter la au 06 98 07 83 06.

Le prochain atelier en soirée aura lieu le mercredi 22 mars, il aura pour thème: A l'écoute du souffle dans le mouvement.

 3O euros par personne .Inscrivez vous dés maintenant .

 Le  mercredi 8 février séance de  Méditation à partir de 19h45  au studio .  Ne manquez pas de vous inscrire pour être certain d'avoir votre place . 

" Grâce à ce moment ou je me pose, je peux rafraîchir mon être entier à la fois en laissant faire ce que le travail de yoga me propose, en laissant l'égo se taire avec le mental moins agité, moins dispersé, en acceuillant les bienfaits du yoga, dans le lâcher-prise . C'est alors que se dessine à l'intérieur de soi un autre espace, celui de sukha, espace de bien être qui s'amplifie et qui nous libère de nos tensions, de nos peurs, de nos doutes, de tout ce qui constitue dikha, la souffrance, le mal-être ."

                                              Elisabeth Audousset  dans la Revue Française de Yoga n:51.